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在wnbf ifbb這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅IFBB PRO Lion 劉翔，也在其Facebook貼文中提到， Wnbf pro 與 Ifbb pro 的結合💜 @kosmofit.svg 中文講得越來越棒了👏🏻👍🏻 期待下次的拍攝💪🏻...
　同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅夢多 TV Mondo TV，也在其Youtube影片中提到，熱愛健身的斯巴達國王來見證～ 這真的是是全希臘最好吃的優格嗎！？ 讓國王也愛上的3大優點： ✅美味無加糖 ✅乳蛋白增量50% (與福樂自然零原味優酪之乳蛋白原料含量相較) ✅一杯不到120卡 運動完很適合吃哦！ 如果你也是愛運動的戰士 這～就是最適合你的優格！ 滿滿的優質乳蛋白 讓你百戰百勝！...

「wnbf ifbb」的推薦目錄：


wnbf ifbb 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook 的最佳解答

IFBB PRO Lion 劉翔 By IFBB PRO Lion 劉翔

2020-09-12 21:31:36 有 557 人按讚
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Wnbf pro 與 Ifbb pro 的結合💜
@kosmofit.svg 中文講得越來越棒了👏🏻👍🏻
期待下次的拍攝💪🏻

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IFBB PRO Lion 劉翔

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IFBB PRO Lion 劉翔 ℒ² 2019 Amateur Olympia Japan overall champ /自由教練&健美Posingㄧ對一指導
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wnbf ifbb 在 健身教練&健體選手Chris Facebook 的最佳解答

健身教練&健體選手Chris By 健身教練&健體選手Chris

2020-08-17 23:54:12 有 116 人按讚
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回顧三年體態變化😂😂😂
先講結論：我沒有過人的天賦，只憑一股衝勁，堅持信念，努力實踐，相信沒有做不到的事，我可以相信你也可以💪💪💪

左上是三年前（2017年7月）參加萵苣舉辦的Fitnessbody比賽，當時抱著試水溫的心態，只拿到第五名，但也至此下定決心要認真鍛煉。

而左下是翌年（2018年5月）參加嘉義市長盃健美男子形體組，也是人生第一場健體比賽，獲得第二名🥈，開啟了我的健體選手人生。

期間參加大大小小的賽事，在去年（2019年9月）有幸入選中華台北健美國手參加西班牙阿諾盃，直至今年（2020年6月）取得WNBF健體職業卡🏆，右邊則是8月參加總統盃拿下全場總冠軍🥇

期許自己未來能夠持續進步、超越自我，而這場和自己的比賽將永不停歇🔥🔥🔥
另外，我只推崇自然健美，未來也只會走自然健美🌳
我認為不走捷徑得到的成果才最值得驕傲💪💪💪

BioPlus運動營養專家 健身營養補給
VShape 頗行健體運動空間 頗行健體訓練班
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健身教練&健體選手Chris

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我是健身教練&健體選手Chris Taiwan WNBF PRO 這裡紀錄著我的健身生活 希望藉由日常訓練及成果的分享 讓更多人喜歡並開始從事健身 也歡迎想學習的朋友找我唷
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wnbf ifbb 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 的最佳解答

PEETA 營養健身葛格 By PEETA 營養健身葛格

2020-07-02 20:30:00 有 578 人按讚
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今天跟大家分享我在今年參加第二場比賽：WNBF。
WNBF世界自然健美協會的比賽除了要把身體比例練得很好看、很壯之外，
對選手也有測謊、藥檢測試的要求，是個很大的國際級比賽。
這次我參加的是健體組，也是報名人數最多的組別，
原本只是打算持續練習備賽的過程，很意外也很榮幸得名回家。
目標年底IFBB，希望大家可以一起陪伴我比下去！

隔天慶祝了一下自己得名，所以去吃一堆牛排、牛肉、海鮮，
簡單來說就是牛排吃到飽，真的是很開心
特別想跟大家分享這個過程，寫些。
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片
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PEETA 營養健身葛格

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我畢業於紐西蘭奧克蘭大學營養系，對於營養這方面非常有興趣。 在網路上的資訊有很多是錯誤的： 第一：大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來，學術界對於營養有許多革命性的新知識，大家都不知道。 第二：台灣人對於飲食的變化太少，好像就只有金字塔飲食，才是最健康的 第三：在Facebook或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章，發表言論，所以造成了許多錯誤資訊流傳。 第四：寫文章的人可能天身是瘦子，只是後天吃太多變胖，然後又瘦回來。（這種不叫減肥成功，這種叫做還原成功）。所以他的方式不一定適合你。 我的知識來源有五個，學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究、以及我個人的經驗。 我絕對不會拿網路上隨便的資訊來騙你 有問題可以留言問我，我會盡量回答。
大家好這邊是Peeta葛格 祝福各位有美好的一天， 來學習一下正確的運動營養
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wnbf ifbb 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的最佳解答

夢多 TV Mondo TV By 夢多 TV Mondo TV

2021-08-30 22:00:01 有 21,539 人看過 有 745 人喜歡
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熱愛健身的斯巴達國王來見證～
這真的是是全希臘最好吃的優格嗎！？

讓國王也愛上的3大優點：

✅美味無加糖
✅乳蛋白增量50% (與福樂自然零原味優酪之乳蛋白原料含量相較)
✅一杯不到120卡
運動完很適合吃哦！

如果你也是愛運動的戰士
這～就是最適合你的優格！
滿滿的優質乳蛋白 讓你百戰百勝！

#福樂頂級希臘式優酪 #優質乳蛋白

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夢多 TV Mondo TV

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夢多 (大谷主水) 官方自有頻道 如有合作想法 請 Email: [email protected] 謝謝
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wnbf ifbb 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的最讚貼文

夢多 TV Mondo TV By 夢多 TV Mondo TV

2021-04-24 18:00:16 有 72,321 人看過 有 823 人喜歡
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wnbf ifbb 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-04-23 19:47:43 有 140,241 人看過 有 1,430 人喜歡
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#WNBF​ #自然健美​ #賽事精華
上集：https://youtu.be/ZPTRytw1yy0 👈
由WNBF台灣主辦，第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽(4/3~4)，來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁！繼上集精彩人物專訪，本集還有更多的幕後直擊訪問與賽事精華焦點，感受現場的熱血沸騰❤️

@Joeman @金魚腦Goldfish Brain @楷教練 @營養健身葛格Peeta
@IFBB PRO超級熱狗王

👉感謝受訪選手群星！👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
追蹤他們的IG：
PeeTA@peeta.gege
李沛旭@patricklee_proudtobe
SIMON@_simon_wang_
Dee@_deewang_
Grace@_grace_huang777
Ken@kenlee1018
梅辣 @@mera_caii
金魚腦 @goldfishbrain17
鋼鐵小廚娘@joyce00831
曼曼@mm_train_eat
李天尹 @tienyinli
豪哥 @rudes1112
Sunny@sunnylin0503
陳睿均@c.ray52
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許馥麟 Johnson@fulin1014_wei
土豆（豆豆）@leo800727
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萬師傅 @jason_hsieh_trainer
vy @ivylinys
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瘋男晨灰 @crazy_man_jiaping
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#邱個​ #SBDTaiwan​

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社群媒體上有些相關的討論：

wnbf ifbb 在 [閒聊] 菜雞看2021 WNBF taiwan 感想- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者B0Y0 (假柏濕)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 菜雞看2021 WNBF taiwan 感想
時間Fri May 21 11:07:23 2021

上個月初因為朋友的推薦在網路上收看了2021 WNBF TW的直播，

由於我從沒想過參加比賽，

因此也沒有觀賞過類似的比賽，

但看了之後發現健美比賽其實還蠻有觀賞性的！

後來一直想找賽事的影片卻找不到，

直到前兩天WNBF才把比賽影片放上youtube頻道，

讓想回味或是當初錯過的的朋友有地方可以觀賞。



以我+我女友兩個比賽門外漢的角度來看，

觀賞性的話 健美>健體>女子比基尼。

身材絕對都沒話講，一看就知道經過刻苦訓練+飲食管控，


但女子比基尼看起來有點像是在比誰乾，

而且背肌的差異很大，看到後面只要轉背面大概就能猜到名次。

(以上皆是個人看法)

https://youtu.be/rPjl52mIi5c 女子比基尼公開組 160-

https://youtu.be/iG11ZdBdMQc 女子比基尼新秀組 165-




男子健體的話覺得差異性很大，

可能是因為以身高分組，讓體重上的差異性很明顯，

有些人看起來蠻精壯，

但有些人雖然也是倒三角但肉看起來就厚很多。

https://youtu.be/GedmD3xkrac 男子健體公開組 174- 預賽

https://youtu.be/fYuSuYvVAaU 男子健體公開組 183- 決賽



男子健美我個人認為是觀賞性很高的一個項目，

自己覺得是兩個原因：

1.可以看到腿部肌肉 (個人審美觀)

2.有 自選動作+音樂 的編排

感覺得出來經驗上的不同，

大多年輕的選手都沒有準備自己的音樂或是動作，

用公版與有自己準備的選手整個氣氛就不同，

當然可能也沒預料到自己會晉級也是一個可能啦。



https://youtu.be/dQ-xY7UHZio 男子健美壯年組 決賽 (推薦必看)

81號韓俊朗以及478號許家豪應該算是很多人關注的選手，

壯年組的選手大部分都有自己準備的一套表演，很精采！


https://youtu.be/ny0rEOfsdro 男子健美新秀組 80KG+

可以看出以體重分組的話，身高造成的差異就會很大。




其實發這篇主要是想告訴大家，

可能你跟我一樣只是練自己體態的沒有想過競技，

也可能你是以力量目的下去訓練，

但也可以試著觀賞這些比賽，我想都會很有收穫，

像看舉重或健力比賽也是讓人熱血沸騰！



P.S.

其實是很希望hochopin大大能分享一下相關的心得，

只是他幾乎都是對用藥的相關文章比較會回應QQ


--
作者 oncemore (後來的我們不曾相遇) 看板 Gossiping
標題 [問卦] 5000公尺跑12分35秒是什麼等級？
時間 Sun Aug 16 07:37:09 2020
推 pornstar: 還行吧~ 講真的我高中時5000跑14分多大約排班上中間偏 08/16 07:38
→ pornstar: 後 08/16 07:38
文章代碼(AID): #1VE76dId (Gossiping)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.59.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621566451.A.BFE.html
→ rick102233: 想趁機提問 如果教練比自然健美冠軍還巨還有線條 請 05/21 11:20
→ rick102233: 問用藥的機率有多高 05/21 11:20
→ B0Y0: 這也是我很好奇的 IG上一堆人比台上的大隻很多 05/21 11:23
推 FarkU: 不用去想這問題，就像看正妹不必去想是不是有整容。 05/21 11:40
並不是針對你，但我認為這種言論就是阻礙健身圈發展的元凶。

每次只要有人發問，

就絕對會有白癡回覆說練好你自己、不要管那麼多，

不用想這些事情，專注在你的訓練，

這真的是最低能的言論。

而且也毫無建設性。

如果你不懂也不知道答案不用硬要回。
※ 編輯: B0Y0 (36.230.59.32 臺灣), 05/21/2021 11:45:43
推 yzupe5566: 健美全場1那個腿帥炸了 05/21 11:49
→ FarkU: 推不推文是我的自由，看不看是你的事。 05/21 11:50
→ FarkU: 至於低能言論，咱半斤八兩啦！ 05/21 11:52
推 kuninaka: 比較喜歡看健美+1 健體都遮腿 05/21 11:53
→ kuninaka: 還有鳥仔腳 05/21 11:53
其實蠻多健體選手也是有練腿 只是不到可以比賽的程度但也蠻壯的
推 wetland: 所以這篇要討論用藥還是心得分享？ 05/21 11:57
推 monkhsiao: 那你可以講一下什麼是具有建設性的言論，而不是一上來 05/21 11:57
→ monkhsiao: 就噴別人白癡 05/21 11:57
我沒有什麼建設性的回答可以回答一樓的問題

所以我不會隨便發一些智障言論叫大家練好自己

就像你會請我發表一些意見不要亂罵

這就算是一種有建設性的言論
推 xd11223: 通篇下來 我看不到要分享什麼 觀賽心得?比賽心得? 差異? 05/21 12:02
→ xd11223: 還是要...分享什麼? 我看到就是 可以看看健美的比賽 05/21 12:02
你問得很好

所以我的副標是用閒聊而不是用心得

最後也希望可以拋磚引玉讓一些比較懂的人出來解析
推 x284yk6cjo5: 壯年組81號韓選手也很強，但大魔王肉量真的太兇 05/21 12:04
推 xd11223: 其實健力健美各有好玩的地方 健力突破很爽 健美體態很爽 05/21 12:05
→ xd11223: 如果夠強夠自信 可以像mera兩項都比 我想黃士倫也遲早 05/21 12:06
→ xd11223: 他也剛找馬克斯學posing 他應該會是最近健美健力都很強的 05/21 12:06
→ xd11223: 代表 反正就只要關心 觀賞 參與 對台灣專項運動都是好事 05/21 12:07
我個人是覺得難度可能稍微大一點

蔡梅芳的比基尼並沒很要求肉量

黃士倫力量蠻大的不過體態可能不太符合比賽要的 (個人想法)

除非像 LARRY WHEEL 直接尻下去

推 heavenbeyond: 覺得女子比基尼組每個臉都長一樣.... 05/21 12:08
我不知道比基尼有無看臉蛋

如果沒有的話長一樣可能是好事XD

讓人專注在身材上
推 xd11223: 哥吉拉跟魔王比 那個正面腹肌 甩腿的動作 啊嘶 那個肉量 05/21 12:09
推 dakkk: 豪神下半身體脂好像高了點 05/21 12:09
推 ezdoesit: 藥物帶來的改變是很巨大的，當然是值得探究的問題。 05/21 12:26
→ ezdoesit: 基本上，你會從事重量訓練，就是希望自己能達到某種身 05/21 12:29
→ ezdoesit: 材上或力量上的目標與突破。觀察別人的方法，疑惑他是 05/21 12:29
→ ezdoesit: 否有藥物介入，是正常的求知過程。因為有沒有用藥是有 05/21 12:29
→ ezdoesit: 差的。 05/21 12:30
→ ezdoesit: 我如果知道某人只徒手練就可以練出Dorian Yates的身材 05/21 12:31
→ ezdoesit: ，我會很想知道他如何靠徒手訓練就辦到。 05/21 12:32
→ ezdoesit: 就是一個對方法的探究。 05/21 12:32
我很同意你說的但我本來沒想那麼多

只是覺得叫人不要問那麼多就好像很爛的老師回答不出小孩的求知問題

所以敷衍地回答而已
推 sumarai: 女子的妝太統一，記得連首飾都有規定，不過身材比較重要 05/21 12:36
→ sumarai: XD 05/21 12:36
我看他們的比基尼好像也很貴
推 threelol: 這場阿喵教練就是台下的裁判之一喔XD 05/21 12:40
對阿所以很希望他出來解析一下XD
※ 編輯: B0Y0 (36.230.59.32 臺灣), 05/21/2021 12:41:12
推 kuninaka: 比賽又不是看臉的 XD 05/21 12:45
→ kuninaka: 大H的大腿也練得不錯 05/21 12:46
推 foxs9: 推 05/21 12:56
推 ezdoesit: 用藥或支持用藥的人通常不會樂見別人深究用藥的問題吧 05/21 12:58
→ ezdoesit: ！因為很怕自己的努力會被人全盤否定掉。追根究底就是 05/21 12:58
→ ezdoesit: ，他的內心深處自己也知道，他的成果不完全是靠自己練 05/21 12:58
→ ezdoesit: 出來的。這是連他自己都不希望面對的事實，當然他不希 05/21 12:58
→ ezdoesit: 望別人去思考。 05/21 12:58
推 hellomo: 我也很喜歡看腿，腿的肌肉真的很好看 05/21 13:00
推 Patheticteen: 許家豪甩的不是大腿，是很多人的青春 05/21 13:12
→ fiiox3: 比基尼覺得沒啥好看的，女生還是體脂多一點好 05/21 13:15
推 xd11223: 比基尼沒有要求肉量這件事 我覺得先打個問號... 05/21 13:25
→ xd11223: 黃士倫依照他的訓練方式 他也跟熱狗 馬克思有訓練 剩下 05/21 13:25
→ xd11223: 就是調整訓練 改變訓練模式 有基本肉量有底子 一定可以啦 05/21 13:26
→ xd11223: 用不用要就個人決定啊 但是現在充斥太多連自然都練不好 05/21 13:26
→ xd11223: 然後就說要尻藥...有什麼意義啊 基本都沒有 尻屁尻 05/21 13:27
→ B0Y0: 你說得對 期待黃士倫參加比賽 他粉絲蠻多的應該也會很精采 05/21 13:28
→ B0Y0: 先謝謝你分享你的看法 05/21 13:28
推 foxs9: 關於比基尼選手可以去聽Lisa上邱個的pdocast 我整集跪著聽 05/21 13:29
→ foxs9: … 05/21 13:29
→ B0Y0: 我現在就來聽 05/21 13:31
推 littlebun: 推樓上 Lisa那集很不錯 05/21 13:34
噓 hodsala: 05/21 13:41
推 xd11223: lisa講得真的蠻清楚也有提到肉量這件事 05/21 13:53
→ xd11223: 只要站上台我都給予最大的尊敬 很難走的路 05/21 13:54
推 endlesschaos: 我會覺得等更多人能接受「比賽用藥是個人選擇」後 05/21 14:17
→ endlesschaos: 能夠聽到更多用藥的經驗、感想、效益以及副作用 不 05/21 14:18
→ endlesschaos: 然就跟以前健身風氣還不普及時一樣 現在只要一提到 05/21 14:18
→ endlesschaos: 用藥要嘛就是會有人冷嘲熱諷 不然就是聽到「嘔嘔嘔 05/21 14:19
→ endlesschaos: 嘔嘔」之類的感想 這樣子根本就沒什麼討論的機會 05/21 14:19
推 BardxBaymax: 同意你 真的一堆白痴自己沒料回答就叫別人不要問 05/21 14:31
推 scholaray: 不覺得黃士倫會參加欸 05/21 16:05
→ scholaray: 要也是先參加健力 05/21 16:05
推 orzman0705: 純粹好奇測謊是否也會有偽陽性跟偽陰性呢 05/21 16:08
推 turkiali01: 我那時候測一次而已 我同學測第一次說他測到Round3的 05/21 16:55
→ turkiali01: 時候快睡著 結果被說反應有點大 過一陣子再測一次就 05/21 16:55
→ turkiali01: 過了XDD 05/21 16:55
噓 cjchiu: 健身本來就是自己跟自己比，每個人身體素質都不同，難道每 05/21 17:02
→ cjchiu: 個人都能練成阿諾，至於用藥，你有錢不怕死就盡量用，有 05/21 17:02
→ cjchiu: 什麼好比較的 05/21 17:02
推 dakkk: 黃士倫應該雙棲 不過他的力量應該有台灣前10% 05/21 17:02
推 lp1417: 記得黃75公斤3項600多而且體脂爆低 05/21 17:06
推 rizzo123: 比基尼還真的不講肉量 ，講得是線條，所以才會一堆瘦皮 05/21 17:28
→ rizzo123: 猴。反而是健力女孩才會肉量跟線條兼具。 05/21 17:29
推 ezdoesit: 你如果真的認為健身就是跟自己比，沒什麼好比較的，你 05/21 17:54
→ ezdoesit: 就不會點進這篇文章來看了。所有的「比賽」都是在「比 05/21 17:54
→ ezdoesit: 較」參賽者的運動表現，沒有哪一場比賽是請參賽者自己 05/21 17:54
→ ezdoesit: 跟自己比的。 05/21 17:54
推 ezdoesit: 茈B，如果你心中真的從來都沒有跟人比較的心態，你大 05/21 17:57
→ ezdoesit: 概不至於會走到用藥這條路。 05/21 17:57
推 ovoOu0: 某樓笑死，直接叫大家停止思考，可憐哪 05/21 17:57
推 xd11223: 這就是專項(競技)比賽 都已經專項競技了...用藥與否就是 05/21 18:05
→ xd11223: 要贏過別人 各種比賽不是都這樣嗎(菸) 05/21 18:06
→ ezdoesit: 是，用藥就是不計代價要贏過別人，但想贏別人又說健身 05/21 18:10
→ ezdoesit: 是自己跟自己比……沒什麼好比較的……，就未免自欺欺 05/21 18:10
→ ezdoesit: 人。 05/21 18:10
→ ezdoesit: 任何人走進健身房時都會心裡跟旁人稍微比較一下啦，即 05/21 18:17
→ ezdoesit: 使你只是來練健康消一點肚皮肥肉的阿伯。只是有人比完 05/21 18:17
→ ezdoesit: 會想贏過別人，有人則覺得算了，自己這輩子不可能練到 05/21 18:17
→ ezdoesit: 那樣。完全不比較的人，應該不存在，就別提那些用藥仔 05/21 18:18
→ ezdoesit: 了。 05/21 18:18
推 sumarai: 05/21 18:26
推 dakkk: 把妹不會用藥嗎^^ 05/21 18:44
→ endlesschaos: 都有人會為了想要長得像外星人把自己嘴唇、耳朵割掉 05/21 18:47
→ endlesschaos: 了 為什麼用藥的一定是想要贏過別人才打的？覺得自 05/21 18:48
→ endlesschaos: 己鏡子裡看到的體態不夠壯且不缺錢的人也有可能啊 05/21 18:48
→ ezdoesit: 用藥不是沒在喝咖啡的人明天起每天去轉角便利商店買一 05/21 18:56
→ ezdoesit: 杯咖啡開始學喝咖啡那麼簡單，一般人根本不知道要去哪 05/21 18:56
→ ezdoesit: 裡取得藥物，也不會知道如何使用。 05/21 18:56
→ ezdoesit: 你會使用多少是你看過別人用藥後的成果，而那個成果是 05/21 18:59
→ ezdoesit: 大於你現在的狀態，而你想要達到甚至超越那個成果，所 05/21 18:59
→ ezdoesit: 以你選擇用藥。這就是比較。 05/21 18:59
推 ezdoesit: L大於你，而你想追上或超越他，就是比較心態產生的效 05/21 19:01
→ ezdoesit: 應。 05/21 19:01
推 endlesschaos: 所以想整形成外星人的人是要跟誰比較？不可否認有人 05/21 19:14
→ endlesschaos: 是因為看別人用藥而想用 但把所有用藥的心態都歸類 05/21 19:15
→ endlesschaos: 為比較 那沒有一件事不是因為想比較而來的 我也可 05/21 19:15
→ endlesschaos: 以說你會想運動、想上網、想過舒服的生活都是看過其 05/21 19:16
→ endlesschaos: 他人的成果後所以才有的想法 把世事萬物的動機都歸 05/21 19:16
→ endlesschaos: 類為同一個原因 基本上就跟沒有找出原因是一樣意思 05/21 19:17
→ ezdoesit: 我非常小的時候，未滿十歲吧，第一次萌生健身的念頭， 05/21 19:47
→ ezdoesit: 就是看到電視裡赤裸上身的阿諾。那是我第一次發現，原 05/21 19:47
→ ezdoesit: 來男人的胸部可以那麼大，我原本以為只有女人的胸部才 05/21 19:47
→ ezdoesit: 可以那麼大。 05/21 19:47
推 dakkk: 照你的說法 上健身房練重訓還不是一樣是比較心態 好好活著 05/21 19:49
→ dakkk: 哪有必要去健身房 05/21 19:49
→ dakkk: 跟用不用藥也無關了 05/21 19:49
→ ezdoesit: 當然，那麼小的年紀，還不知道健身是什麼東西。但當時 05/21 19:50
→ ezdoesit: 已種下種子，覺得，哇，原來男人長大後是可以這麼壯的 05/21 19:50
→ ezdoesit: ！ 05/21 19:50
推 dakkk: 總而言之 除了基本生活以外的需求 就是比較心態的需求 大 05/21 19:52
→ dakkk: 概是這樣 05/21 19:52
→ ezdoesit: 後來也慢慢看到李小龍等其他人的電影，但他們的身材都 05/21 19:56
→ ezdoesit: 太精實，阿諾那樣的體格才是我想要的。這基本上就是獲 05/21 19:56
→ ezdoesit: 得不同資訊，比較、過濾的過程。所以，你說的沒錯，人 05/21 19:56
→ ezdoesit: 類的生活，有很大一部分是這樣在推進的。 05/21 19:56
推 s9209122222: 這些肌肉男說實在是讓一般大眾不想去健身房的原因 05/21 20:54
推 weltschmerz: 所以我都不去健身房==怕練太壯 05/21 21:17
推 xd11223: 講難聽一點就...民智未開才會不想去健身房啊 05/21 21:32
推 Limitskyz: 我怕跟郭台銘一樣有錢 所以不想出門去工作 05/22 01:34
推 kuninaka: 一堆阿公阿婆都去健身房了 不去別找藉口 05/22 01:51
→ kuninaka: 要練成那樣要吃很多 不吃很多 練很多 05/22 01:51
推 heavenbeyond: [用藥與否是個人選擇]，這句話我尊重，因為成年人本 05/22 09:01
→ heavenbeyond: 來就是為自己負責。 05/22 09:01
→ heavenbeyond: 但是[FFMI破30，6星期+7公斤肌肉還-8公斤脂肪]，這 05/22 09:01
→ heavenbeyond: 麼離譜的數據，還在那邊說[我從不用藥]，何必呢魔王 05/22 09:01
→ heavenbeyond: ？ 05/22 09:01
推 xd11223: 懷疑就去跟他對賭阿 他不是說對賭一百萬...何須這樣說呢 05/22 11:17
推 kuninaka: 鍵盤質疑不用負責阿 05/22 11:49
推 heavenbeyond: 阿愷其實都故意當面吐槽一句[先不要管有沒有黑科技] 05/22 13:16
→ heavenbeyond: ，魔王在旁邊聽到了也只是裝傻。何必呢？還護航啊？ 05/22 13:16
推 BardxBaymax: 欸100萬躺著賺欸 去賭一下啦 反正你很有把握的樣子 05/22 14:30
推 jason10566: 懷疑就去問啊 比起在鍵盤噴人 倒不如直接當面問對方 05/22 14:37
→ jason10566: 還比較有意義 豪哥平常都在三百 我是覺得一直在網路上 05/22 14:37
→ jason10566: 裝會 覺得自己全盤洞悉一切滿沒有意義的 05/22 14:37
→ clock0220: FFMI在體脂比較高的時候不太準 很低的體脂還能突破25 05/22 14:46
→ clock0220: 那就很可能是用了科技 05/22 14:47
推 a8227416: 我也好好奇，但人家過藥檢跟測謊，拜託打臉一下 05/22 17:01
推 pttyzf: 推原PO的回覆 另外 通過藥檢有兩種可能 1沒有用藥 2沒被 05/22 17:21
→ pttyzf: 驗出來 不要以為藥檢過就一定是沒有用藥 之前就看外國頻道 05/22 17:21
→ pttyzf: 有講過 後來發現館長也講過了 只能說 用藥的人希望大家一 05/22 17:21
→ pttyzf: 直天真下去 05/22 17:21
→ pttyzf: https://www.youtube.com/watch?v=sl_-bkoED34 05/22 17:26
→ pttyzf: 隨便貼一部 想看更多可以去YT搜尋:"館長 用藥" 05/22 17:28
→ pttyzf: 不過魔王有沒有用我不知道 05/22 17:31
推 pttyzf: 大約4分40秒開始講 藥檢跟用藥 道高一尺魔高一丈 05/22 17:38
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推 clock0220: 藥又不會一直在體內 算好時間停藥應該是驗不到的 05/22 20:00
推 kuninaka: 隨時找他驗阿 05/22 20:13
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推 xd11223: 我認真覺得 去懷疑魔王豪哥 肯定是不了解健美... 05/23 14:02
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